¿Cómo elegir zapatillas de fútbol sala?
Elegir las zapatillas de fútbol sala adecuadas es esencial para el rendimiento y la comodidad durante el juego. Aquí tienes algunas pautas para ayudarte a tomar la decisión correcta:
- Tipo de Suela:
- Opta por suelas de goma no marcante diseñadas específicamente para superficies interiores, como canchas de fútbol sala o gimnasios.
- La suela debe proporcionar tracción adecuada para movimientos rápidos y giros en espacios reducidos.
- Tamaño y Ajuste:
- Asegúrate de que las zapatillas se ajusten correctamente. Elige el tamaño adecuado para evitar molestias o lesiones.
- El ajuste debe ser ceñido alrededor del pie, especialmente en la zona del tobillo, para un buen control del balón.
- Material:
- Busca zapatillas fabricadas con materiales transpirables para mantener los pies frescos durante el juego.
- Elige materiales duraderos que soporten el desgaste constante en el entorno de una cancha de fútbol sala.
- Estilo de Cierre:
- Las opciones comunes incluyen cordones y cierres de velcro. Elige el estilo que ofrezca un ajuste seguro y cómodo para el jugador.
- Protección del Tobillo:
- Algunas zapatillas tienen un diseño que proporciona cierta protección al tobillo. Esto puede ser beneficioso para prevenir lesiones, especialmente en jugadores más jóvenes.
- Marca y Modelo:
- Las marcas especializadas en calzado deportivo, como Nike, Adidas, Puma y Mizuno, suelen ofrecer modelos específicos para fútbol sala.
- Investiga y elige modelos que tengan buenas críticas y estén bien valorados por otros jugadores.
- Presupuesto:
- Establece un presupuesto y busca opciones que se ajusten a él. Asegúrate de obtener un equilibrio entre calidad y precio.
- Prueba en Tienda:
- Si es posible, prueba las zapatillas en nuestra tienda antes de comprarlas. Camina y realiza movimientos específicos para evaluar la comodidad y el ajuste.
¿Cuál es el deporte que más se practica en verano?
El verano es la temporada perfecta para disfrutar del aire libre y mantenernos activos. Con el clima cálido y soleado, muchos de nosotros buscamos oportunidades para practicar deportes al aire libre. Pero, ¿cuál es el deporte que más se practica durante esta temporada?
En este blog, exploraremos las actividades deportivas más populares que atraen a personas de todas las edades en el verano. Desde la natación hasta el vóley playa, Desde Mediodía Entrevías te presentamos las mejores opciones para mantenerte en forma mientras disfrutas del sol.
Natación: El deporte favorito de verano
Sin lugar a dudas, la natación es uno de los deportes más emblemáticos del verano. Ya sea en una piscina local, un lago tranquilo o el mar, nadar ofrece un alivio refrescante en los días calurosos. Además, es una actividad física de bajo impacto que trabaja todos los grupos musculares, lo que la convierte en una opción ideal para mantenerse en forma.
Vóley Playa: Arena y Sol
El vóley playa es otro deporte sumamente popular en verano. Requiere poco equipo, solo una pelota y una red en la arena, lo que lo convierte en una opción accesible para la diversión en la playa. Además de ser una excelente actividad física, el vóley playa fomenta la interacción social y la competencia amigable.
Senderismo: Conéctate con la Naturaleza
Si prefieres estar en contacto con la naturaleza, el senderismo es una excelente opción. El verano ofrece condiciones climáticas ideales para explorar rutas de senderismo en montañas, bosques y parques nacionales. Recuerda llevar agua, protector solar y un buen calzado para disfrutar al máximo de esta actividad.
Ciclismo: Descubre Nuevas Rutas
El ciclismo es una actividad versátil que puede adaptarse a cualquier nivel de habilidad y edad. En verano, puedes explorar nuevas rutas en bicicleta, ya sea en la ciudad o en el campo. Además de ser un excelente ejercicio cardiovascular, el ciclismo te permite disfrutar del paisaje y la brisa fresca.
En verano, las opciones deportivas son variadas y emocionantes. Ya sea que prefieras sumergirte en el agua, jugar en la arena, explorar la naturaleza o recorrer nuevas rutas en bicicleta, hay un deporte que se adapta a tus preferencias y necesidades. ¡Descubre toda la ropa deportiva de nuestra tienda de deportes Zapa!
Las mejores carreras populares de Madrid
Madrid es una ciudad que cuenta con una gran cantidad de carreras populares y eventos deportivos a lo largo del año. Se acerca de hecho la maratón y por ello os destacamos las carreras más importantes.
A continuación os mostramos algunas de las mejores carreras populares de Madrid.
- Maratón de Madrid: Se celebra anualmente en abril y es una de las carreras más populares de España. El recorrido pasa por algunos de los lugares más emblemáticos de la ciudad, como el Retiro, la Puerta del Sol y el Estadio Santiago Bernabéu.
- San Silvestre Vallecana: Es una carrera popular que se celebra el 31 de diciembre, donde miles de corredores se visten con ropa festiva y recorren las calles de Madrid. Hay dos opciones de carrera: una de 10 km para corredores más experimentados y otra de 5 km para corredores de nivel medio.
- Carrera de la Mujer: Es una carrera de 6 km que se celebra en mayo y está exclusivamente destinada a mujeres. Es una carrera muy popular y tiene como objetivo concienciar sobre la igualdad de género y la lucha contra el cáncer de mama.
- Carrera del Agua: Es una carrera de 10 km que se celebra en octubre y recorre las principales avenidas de la ciudad. Esta carrera tiene como objetivo promover el consumo responsable del agua y fomentar la actividad física.
- Medio Maratón de Madrid: Se celebra en abril y recorre algunos de los lugares más emblemáticos de la ciudad, como la Gran Vía y el Palacio Real. Es una carrera muy popular y atrae a corredores de todo el mundo.
La carrera popular más cercana a Mediodía Entrevías es la San Silvestre Vallecana, se celebra el 31 de diciembre en Madrid. Esta carrera se ha convertido en una tradición para muchas personas y es considerada una de las mejores formas de despedir el año.
El recorrido de la San Silvestre Vallecana comienza en la plaza de los Sagrados Corazones y transcurre por algunas de las calles más emblemáticas de Madrid, como la Gran Vía y la calle Alcalá, antes de llegar a la meta en el Estadio de Vallecas.
En Deportes Zapa podrás equiparte para poder participar en alguna de ellas.
Deportes Zapa
Deportes Zapa es una tienda deportiva para mujeres, hombres y niños, en la que nuestros clientes encontrarán una gran variedad de marcas deportivas con la mejor calidad-precio. Cuenta con las últimas novedades en ropa deportiva, zapatillas deportivas, ropa de baño y equipación.
Empresa familiar con más de 30 años de experiencia en la venta del mundo deportivo y asesoramiento de calzado y prendas deportivas. Convirtiéndose así en una tienda de referencia en la localidad de Madrid. Ofrecen un servicio de atención al cliente de primera calidad además de un asesoramiento personalizado para cada cliente, ya que cada uno tiene necesidades diferentes, te ayudarán a escoger el producto que mejor se adapte a tu necesidades.
La experiencia que les caracteriza y que han ido adquiriendo durante tantos años, les ha permitido especializarse en zapatillas de deporte para niños, así como en complementos y accesorios deportivos.
Y hagas o no deporte, todos sabemos que es la ropa más cómoda para estar por casa o para salir a dar un paseo o venir a nuestro mercado a hacer la compra, nunca falla. Si no te apetece salir de casa con este frío también disponen de tienda online que podrás visitar desde la comodidad de tu salón.
Tienda Online
Desde 2021 hemos abierto una nueva tienda online que nos permite ofrecer nuestros productos multimarca a través de Internet con la misma confianza y calidad de nuestra tienda física en Madrid. Ofrecemos los productos de las primeras marcas deportivas del mercado, gracias a ser miembro de Deportes Cronos, uno de los principales mayoristas del mercado de prendas y accesorios deportivos de España.
Muevete que seguro que no es la primera vez que te propones hacer deporte, aquí encontrarás tus marcas de confianza.
Tienda deportiva para mujeres, hombres y niños, en la que nuestros clientes encontrarán una gran variedad de marcas deportivas con la mejor calidad-precio. Cuenta con las últimas novedades en ropa deportiva, zapatillas deportivas, ropa de baño y equipación. Tienda deportiva para mujeres, hombres y niños, en la que nuestros clientes encontrarán una gran variedad de marcas deportivas con la mejor calidad-precio. Cuenta con las últimas novedades en ropa deportiva, zapatillas deportivas, ropa de baño y equipación.
Running en Primavera
Con el buen tiempo son muchos los que se animan a realizar ejercicio. Primero, porque el clima anima a ello, y en segundo lugar, porque se acerca el verano y todos quieren lucir el mejor cuerpo en la playa.
El running acaba siendo la opción de muchos, ya que es sencillo comenzar a correr y más barato que cualquier otra actividad física.
Beneficios de comenzar a correr:
Correr es una actividad física muy beneficiosa para la salud. Algunos de los beneficios de correr son:
- Mejora la salud cardiovascular: el correr ayuda a fortalecer el corazón y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a controlar el peso: el correr es un ejercicio de alta intensidad que quema muchas calorías, por lo que puede ayudar a controlar el peso y a prevenir el aumento de peso.
- Mejora la salud mental: el correr puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y a mejorar la calidad del sueño.
- Aumenta la fuerza y la resistencia: el correr fortalece los músculos y aumenta la resistencia, lo que puede mejorar el rendimiento en otras actividades físicas.
- Mejora la flexibilidad y el equilibrio: el correr puede ayudar a mejorar la flexibilidad y el equilibrio, lo que puede prevenir lesiones.
En resumen, el correr es una actividad muy beneficiosa para la salud física y mental, y es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física. ¡Anímate a empezar a correr y a disfrutar de todos estos beneficios!
Consejos para comenzar a practicar running en primavera
Si quieres hacer running en primavera, aquí te doy algunos consejos:
- Elige ropa cómoda y transpirable para que no sudes demasiado y te sientas fresco durante el ejercicio.
- Protégete del sol usando ropa con protección UV y aplicando protector solar en la cara y en las manos.
- Toma suficiente agua antes, durante y después del ejercicio para mantenerte hidratado.
- Utiliza zapatillas cómodas y de buena calidad para evitar lesiones.
