¿Cuál es el mejor tejido para hacer deporte? Guía completa
Cuando practicas deporte, elegir el tejido adecuado en tu ropa es tan importante como el tipo de zapatillas o el nivel de entrenamiento. Un buen material puede mejorar tu rendimiento, evitar rozaduras y ayudarte a mantener la temperatura corporal adecuada, incluso en condiciones exigentes. Además, influye en tu comodidad, tu capacidad para mantenerte seco y la durabilidad de cada prenda. Por eso, conocer las características de cada tejido te ayudará a tomar mejores decisiones a la hora de equiparte.
1. Ropa deportiva de algodón: comodidad para actividades suaves
El algodón es un tejido natural muy valorado por su suavidad y transpirabilidad. Es habitual en ropa para actividades de baja intensidad o de interior, como yoga, pilates o estiramientos.
Ventajas de la tela de algodón:
- Suave al contacto con la piel, ideal para pieles sensibles
- Buena transpiración en ejercicios de baja intensidad
- Material natural, cómodo y agradable
Desventajas:
- Absorbe el sudor en lugar de expulsarlo
- Retiene la humedad, lo que genera una sensación de pesadez
- No se seca rápido, por lo que no es ideal para entrenamientos intensos
Aunque la ropa deportiva de algodón puede ser útil en contextos relajados, no es la más recomendable si vas a sudar mucho o realizar entrenamientos largos o al aire libre.
2. Tela poliéster: ligereza, resistencia y secado rápido
El poliéster es uno de los tejidos técnicos para ropa deportiva más utilizados. Este material sintético es resistente, ligero y de secado rápido, por lo que está presente en casi todas las prendas deportivas modernas.
Ventajas de la tela poliéster:
- Expulsa el sudor hacia el exterior
- Se seca rápidamente
- Muy resistente a los lavados y al desgaste
- Conserva la forma y no encoge
- Apto para toda clase de actividades físicas, tanto indoor como outdoor
Muchas prendas de alto rendimiento están hechas de 100% poliéster o combinadas con otros materiales como el elastano, para ganar elasticidad.
3. Elastano (lycra o spandex): máxima libertad de movimiento
El elastano es un componente habitual en la ropa deportiva ajustada, como leggings, tops, sujetadores deportivos y camisetas técnicas. Su función principal es dar flexibilidad y ajuste a la prenda.
Ventajas del elastano en la ropa deportiva:
- Alta elasticidad y recuperación de forma
- Se adapta al cuerpo sin apretar
- Permite total libertad de movimiento
- Ideal para actividades que requieren estiramientos o movimientos amplios, como fitness, danza, yoga o running
Las combinaciones más comunes son poliéster con elastano, creando prendas ligeras, resistentes, transpirables y cómodas.
4. Tejidos técnicos avanzados: rendimiento y protección
Los tejidos técnicos para ropa deportiva han sido diseñados con tecnologías específicas para ofrecer el máximo rendimiento. Suelen estar compuestos por mezclas de fibras sintéticas como poliéster o nylon con tratamientos adicionales.
Ventajas comunes de los tejidos técnicos:
- Control de la temperatura corporal
- Efecto compresivo para mejorar la recuperación muscular
- Propiedades antibacterianas y antiolor
- Ultraligereza y alta resistencia
- Excelente transpirabilidad y evacuación del sudor
Son ideales para disciplinas exigentes como ciclismo, running, trail, esquí o triatlón, donde la prenda debe soportar condiciones extremas sin perder confort.
5. Tejidos con protección solar: UPF 50 para deportes al aire libre
Si haces deporte al aire libre, protegerte del sol es tan importante como hidratarte o llevar el calzado adecuado. Por eso, muchas marcas han desarrollado tejidos con protección UV incorporada.
¿Qué significa UPF 50?
El UPF (Ultraviolet Protection Factor) indica el nivel de protección que ofrece un tejido frente a los rayos ultravioleta. Un tejido con UPF 50 bloquea entre el 98% y el 99% de los rayos UV, siendo la categoría más alta.
Este tipo de tejidos son perfectos para deportes como:
- Senderismo o trekking en verano
- Running en exteriores
- Ciclismo de carretera o montaña
- Paddle surf o deportes acuáticos
Además, muchos de estos tejidos son también transpirables y técnicos, por lo que no tendrás que renunciar al confort ni al rendimiento.
¿Dónde comprar ropa online con los mejores tejidos para hacer deporte?
Si buscas ropa de deporte con tejidos técnicos, poliéster de secado rápido, elastano o protección solar UPF 50, hacerlo online es una opción cómoda, rápida y eficaz. Comprar desde casa te permite comparar tejidos, elegir con calma y acceder a prendas especializadas sin desplazarte.
En la tienda de deportes online de Deportes Zapas encontrarás ropa deportiva de calidad para running, pilates, musculación o actividades al aire libre, con envío rápido y asesoramiento personalizado.
Y si prefieres verla en persona, también puedes visitar su tienda física en el Mercado Mediodía Entrevías. ¡Equípate con la mejor ropa deportiva!
Nueva clasificación energética de frigoríficos: guía completa para ahorrar energía
Elegir un frigorífico eficiente es clave para reducir tu consumo eléctrico y ahorrar mes a mes en la factura de la luz.
Estos electrodomésticos están en funcionamiento constante, por lo que su eficiencia energética tiene un impacto directo en tus gastos anuales y en el medio ambiente, especialmente si apuestas por un hogar más sostenible.
Con la nueva clasificación energética de la Unión Europea, comparar modelos es más sencillo: ahora puedes fijarte en aspectos como el consumo real, la capacidad, el nivel de ruido o la tecnología incorporada.
Te lo explicamos todo en este post para que puedas tomar una decisión informada y elegir el frigorífico que mejor se adapte a tu ritmo de vida.
¿Qué es la clasificación energética de un frigorífico?
La clasificación energética de un frigorífico es una herramienta diseñada para informar al consumidor sobre cuánta electricidad consume el aparato y su nivel de eficiencia. Este sistema permite comparar modelos de forma objetiva y facilita una compra más responsable.
Durante años, las etiquetas incluían símbolos como A+, A++ y A+++, pero con el tiempo esta escala perdió claridad. Muchos electrodomésticos se agrupaban en las categorías superiores, dificultando la elección.
Para solucionarlo, la Unión Europea implantó una nueva normativa más exigente y fácil de entender. Ahora, los electrodomésticos se clasifican de la A (más eficiente) a la G (menos eficiente), reservando las mejores calificaciones para los modelos realmente avanzados. Así se impulsa tanto la innovación tecnológica como el consumo consciente.
¿Qué ha cambiado con la nueva etiqueta energética?
Desde marzo de 2021, se aplica una nueva clasificación energética para frigoríficos. La escala actual va de la letra A (máxima eficiencia) a la G (mínima eficiencia). Ya no verás las etiquetas con “+”.
Este cambio no implica que los electrodomésticos sean menos eficientes, sino que se ha hecho más exigente. Un frigorífico que antes tenía etiqueta A+++ ahora podría aparecer con una C o D. El objetivo es empujar a los fabricantes a seguir mejorando la eficiencia energética real.
Además, la nueva etiqueta energética del frigorífico incluye un código QR que enlaza con la base de datos oficial EPREL, donde puedes consultar información detallada del producto.
Cómo leer correctamente una etiqueta energética
La etiqueta energética proporciona información fundamental para comparar frigoríficos:
- Clase energética (A-G): A mejor letra, menor consumo eléctrico.
- Consumo anual (kWh): Cantidad estimada de electricidad que usará en un año.
- Capacidad útil (litros): Tanto del compartimento frigorífico como del congelador.
- Nivel de ruido (decibelios): Un dato relevante si tienes una cocina abierta al salón.
Estas métricas te permiten analizar no solo la eficiencia, sino también si el tamaño y el ruido encajan con tu hogar.
Frigoríficos de bajo consumo: inversión inteligente
Los frigoríficos de bajo consumo (clase A o B) son una opción muy recomendable. Aunque su precio puede ser algo más alto, lo compensan rápidamente con una factura eléctrica más baja.
Comparativa de consumo
- Frigorífico clase A: 100–130 kWh/año.
- Frigorífico clase F: 250–300+ kWh/año.
Con un coste medio de 0,20 €/kWh en España, la diferencia anual puede superar los 35–40 €. En 10 años, esto supone más de 300 € de ahorro.
Además, muchos modelos eficientes incluyen tecnologías como:
- Compresor inverter, que adapta la potencia según el uso.
- No Frost, para evitar la acumulación de escarcha.
- Sistemas de aislamiento avanzados, que reducen fugas térmicas.
¿Cómo elegir el frigorífico adecuado?
La eficiencia energética no es el único factor. Aquí algunos consejos:
- Familias pequeñas o pisos compartidos: Modelos de hasta 250 L. Busca clase B o superior.
- Familias numerosas: Modelos de 300 a 400 L con clase A o B.
- Modelos combi (con congelador): Asegúrate de revisar la eficiencia de ambos compartimentos.
Las marcas como Bosch, LG, Samsung, Balay y Whirlpool ofrecen opciones con buena relación entre consumo, capacidad y prestaciones.
¿Dónde comprar frigoríficos eficientes en Madrid?
Si estás en Madrid y quieres cambiar tu frigorífico por un modelo de bajo consumo, Electrodomésticos Milar Sanz, ubicado en el Mercado de Mediodía Entrevías, es una excelente opción. Ofrecen una cuidada selección de marcas líderes y modelos adaptados a la nueva clasificación energética. Además, su equipo de profesionales te asesorará para que elijas el frigorífico perfecto según el espacio de tu cocina, tu presupuesto y tus hábitos de consumo.
Visítanos en el mercado y empieza a ahorrar en tu factura de la luz con un electrodoméstico eficiente y duradero.
