Prepárate para el verano y renueva el aire acondicionado
Con el aumento de la temperatura, nada es más refrescante que un buen aire acondicionado. Ya sea en la comodidad de su hogar o en la oficina, un aire acondicionado puede hacer que el verano sea mucho más llevadero.
Desde Mediodía Entrevías les mostramos algunos factores a tener en cuenta para elegir un buen aire acondicionado, y así disfrutar de su hogar con una temperatura agradable y cómoda.
¿Cómo elegir un buen aire acondicionado?
Elegir el aire acondicionado adecuado para su hogar o negocio puede ser una tarea abrumadora, pero aquí hay algunas cosas importantes que debe considerar al tomar su decisión:
- Tamaño adecuado: Es importante elegir un aire acondicionado que sea lo suficientemente grande para enfriar su espacio de manera efectiva. Un sistema demasiado pequeño no podrá enfriar adecuadamente la habitación, mientras que uno demasiado grande podría desperdiciar energía y aumentar los gastos de luz. Por lo tanto, es importante calcular la cantidad de BTU (Unidades Térmicas Británicas) necesarias para enfriar el espacio que desea acondicionar.
- Eficiencia energética: Elija un sistema con una calificación de eficiencia energética alta. Esto no sólo le ahorrará dinero en gastos de energía a largo plazo, sino que también ayudará a reducir su huella de carbono y a proteger el medio ambiente.
- Tipo de aire acondicionado: Hay varios tipos de sistemas de aire acondicionado disponibles, incluyendo sistemas de ventana, de pared, portátiles y centrales. Cada tipo tiene sus propias ventajas y desventajas, por lo que es importante elegir el tipo que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto.
- Nivel de ruido: Asegúrese de elegir un sistema que tenga un nivel de ruido adecuado para su hogar o negocio. Si el sistema es demasiado ruidoso, puede interferir con el sueño o el trabajo.
- Marca y garantía: Investigue las marcas de aire acondicionado y elija una con buena reputación en cuanto a calidad y servicio. Además, asegúrese de elegir un sistema con una garantía adecuada para proteger su inversión.
Con estos factores en mente, podrá elegir un sistema de aire acondicionado adecuado para sus necesidades y disfrutar de un verano fresco y cómodo. En la tienda MILAR de Mediodía Entrevías encontrarás todo tipo de electrodomésticos, entre ellos, aires acondicionado de bajo consumo para pasar un verano más ameno.
Los mejores peinados para eventos
Hay muchos peinados que pueden ser adecuados para eventos especiales como bodas, bautizos y comuniones. Desde Mediodía Entrevías os mostramos las últimas tendencias en peinados para eventos especiales.
Tendencia de peinados para eventos
A continuación os mostramos algunos peinados populares y elegantes que podrías considerar para tu próximo evento:
- Moño bajo: Un moño bajo es un peinado clásico y elegante que es perfecto para bodas y eventos formales. Puedes agregar accesorios como un pasador de flores o una diadema para un toque extra de estilo.
- Ondas sueltas: Las ondas sueltas son una opción elegante y romántica para cualquier evento especial. Puedes dejar tu cabello suelto o recogerlo en un lado para darle un toque más sofisticado.
- Trenzas: Las trenzas pueden ser una opción elegante y versátil para cualquier evento especial. Puedes hacer una trenza de cola de pescado, una trenza francesa o una trenza de cascada para agregar un toque extra de estilo a tu look.
- Recogido lateral: Un recogido lateral puede ser una opción elegante y moderna para bodas y eventos formales. Puedes hacer una trenza lateral o simplemente recoger el cabello en un lado y asegurarlo con un pasador o pinzas.
- Media cola de caballo: Una media cola de caballo es un peinado clásico y elegante que es perfecto para eventos especiales. Puedes agregar accesorios como una diadema o flores para darle un toque extra de estilo.
En general, los peinados que elijas para eventos especiales deben complementar tu atuendo y reflejar tu estilo personal. Considera trabajar con un estilista para encontrar el peinado perfecto para ti y asegúrate de probar diferentes estilos antes del evento para asegurarte de que te sientas cómoda y segura con tu look. En Mediodía Entrevías contamos con las expertas en peluquería de nuestra peluquería-estética Bharí, ponte en sus manos y descubre sus peinados para eventos.
La importancia de dormir bien por las noches
Dormir bien por la noche es crucial para nuestra salud y bienestar en general. Desde Mediodía Entrevías os mostramos los beneficios de dormir bien por las noches.
Beneficios de dormir bien por las noches
Aquí hay algunas razones por las que es importante dormir lo suficiente:
- Mejora la salud mental: Dormir bien por la noche puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo y reducir el riesgo de problemas de salud mental, como depresión y ansiedad.
- Aumenta la concentración y la productividad: El sueño adecuado puede ayudarnos a estar más alerta y concentrados durante el día, lo que aumenta nuestra productividad y capacidad para realizar tareas.
- Fortalece el sistema inmunológico: Durante el sueño, nuestro cuerpo produce proteínas que ayudan a combatir infecciones, inflamaciones y otros problemas de salud. Si no dormimos lo suficiente, nuestro sistema inmunológico se debilita y aumenta el riesgo de enfermedades.
- Regula el apetito y el peso: La falta de sueño puede alterar las hormonas que regulan el apetito, lo que puede aumentar la sensación de hambre y el riesgo de obesidad.
- Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: La falta de sueño se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
En resumen, dormir lo suficiente es esencial para nuestro bienestar físico y mental. Si no se descansa adecuadamente, puede tener graves consecuencias para nuestra salud a largo plazo. Por lo tanto, es importante priorizar el sueño y asegurarse de dormir lo suficiente cada noche.
En Mediodía Entrevías contamos con nuestra tienda MS Descanso, en ella encontrarás el mejor asesoramiento sobre el mejor colchón para ti. La mejor calidad-precio en colchones está en Mediodía Entrevías.
Las uvas de Nochevieja, ¿de dónde viene esta costumbre?
Según se acerca la medianoche del 31 de diciembre para dar la bienvenida al Año Nuevo, preparamos nuestras uvas para tomarlas durante las campanadas que dan paso al inicio del nuevo año. Pero ¿de dónde viene esta costumbre en Nochevieja?.
Las uvas de la suerte
En muchos países y culturas se realizan ritos o actos tradicionales para cerrar un año y empezar el siguiente con nuevo ánimo. En España, tenemos una tradición muy propia que celebramos justo al final del 31 de diciembre: comer 12 uvas justo a medianoche. Aunque esta tradición se ha extendido a muchos puntos del mapa, la costumbre navideña de arrancar el año tomando 12 uvas al son de las campanadas comenzó en España. Según la tradición, cada uva representa un deseo para cada uno de los meses del próximo año y también despide el año que termina con las 12 campanadas en la Real Casa de Correos de la Puerta del Sol de Madrid y emitidas por Televisión Española cada año.
Asimismo, la tradicionales campanadas se celebran en casi todas las localidades y ciudades al son en sus propios lugares destinados para la celebración de Nochevieja, ya que gracias a la llegada de las televisiones privadas y autonómicas a España, aumento el número de lugares desde donde se sigue este ritual por televisión cada fin de año.
Diferentes explicaciones para esta tradición
Pero existen diferentes explicaciones para esta tradición. Una de las teorías que acompañan nuestras uvas navideñas remonta los orígenes de esta costumbre a 1909. Ese año hubo muy buena cosecha de uva y los productores decidieron dar más salida al producto vendiéndola como “uvas de la suerte” en paquetes preparados de doce uvas, simbolizando los doce meses del año. A lo largo de los años, la tradición se ha ido puliendo. Hoy día, como ya os hemos adelantado, mucha gente dice que las uvas simbolizan la abundancia y cada vez que se come una hay que pedir un deseo. En total, 12 deseos.
Sin embargo, los periódicos de 1882 ya recogen menciones de esta tradición, por lo que es probable que el excedente de uvas de 1909 solo fuera un empujón más a una tradición que ya se gestaba. Esto nos lleva a la otra teoría, que afirma que todo comenzó en 1882, época en la que la clase burguesa solía beber champán y comer uvas durante la cena de Nochevieja. Un grupo de madrileños decidieron ironizar esta tradición acudiendo a la Puerta del Sol para comer uvas acompañados del sonido de las campanadas. Esta acción de revuelta por la distinción de clases de cara a la Navidad llevó a los chulapos a reunirse para comer uvas, como burla de la costumbre aristócrata.
¿Por qué uvas en Nochevieja?
La uva es un fruto que tradicionalmente se ha asociado a la buena suerte y a la positividad o la espiritualidad, por lo que colocar 12 uvas para comer a la entrada del año era un símbolo de buena suerte en la nueva entrada de año. Además, se trataba de una fruta barata de la que a menudo había excedente en los cultivos.
Aunque la tradición de las uvas arrancó en España, es una costumbre que se ha extendido a lugares como Portugal o Latinoamérica, aunque no de manera mayoritaria. Además de las uvas en España, otros países también cuentan con tradiciones relacionadas con alimentos típicos. A la entrada del año en Grecia, por ejemplo, se cocina en un gran pastel donde colocan una moneda de oro o plata que llenará de suerte el futuro de quién la encuentre en su plato, algo parecido a nuestro la figurita del Roscón de Reyes. En Italia es tradición comer un plato de lentejas estofadas tras las campanadas para atraer la fortuna.
Eso sí, en la mañana del día de Año Nuevo es típico tomarse un chocolate caliente con churros después de estar toda la noche de fiesta.
Si aún no te has hecho con las tuyas para despedir el año 2022, puedes acercarte a la sección de frutas y verduras de nuestro Ahorramas en el Mercado Medidía Entrevías y adquirirlas de calidad y a buen precio.
La Navidad son fechas de celebración, encuentros familiares y con amigos
Las navidades son fechas muy especiales en el calendario. A pesar de ser una fiesta cristiana, la Navidad es celebrada actualmente en gran parte del mundo también por no cristianos, desprovista de su contenido religioso, como una ocasión de reencuentro y reconciliación entre familiares y amigos cercanos.
La Navidad está asociada a varias tradiciones. Algunas de ellas son actualmente de alcance casi universal, como la colocación del belén en las casas, el árbol de Navidad, los villancicos y la cena de Nochebuena, preámbulo de la festividad cristiana del 25 de diciembre, día asignado por la Iglesia al nacimiento de Jesús. Sin embargo, aunque realmente el concepto de la navidades abarca hasta esa fecha, las celebraciones de Navidad incluyen la celebración de Año Nuevo y el 6 de enero, día de los Reyes Magos.
Momentos de encuentro en familia y con amigos
Todos estamos deseando (es cierto que unos pocos no, pero son minoría) la llegada de las navidades, no solo por las luces que engalanan e iluminan nuestras calles de colores, los regalos o los días de vacaciones, sino porque son fechas donde las cenas y comidas son el eje principal de los momentos de encuentro con los seres queridos.
Pero estas fiestas pueden ser un ‘golpe’ a nuestros bolsillos, ya que, por lo general conllevan un aumento del gasto. Todos queremos poner entorno nuestras mesas durante estas cenas o comidas lo mejor de lo mejor, la mejor calidad y manjares ‘especiales’ que no disfrutamos a diario.
Productos de calidad a buen precio
En Mercado Mediodía Entrevías, nuestros comercios han puesto todo su empeño en que estas navidades puedas llevar a tu casa lo mejor de sus productos al mejor precio. Dentro del mercado, en el supermercado Ahorramas, podrás encontrar lubinas frescas traídas directamente de Mercamadrid, el mejor jamón serrano, cochinillo , cordero y mariscos. No nos olvidamos de los indispensables en la mesa, como puedan ser un buen vino para brindar, el pan, el postre y las uvas de primera para recibir el Año Nuevo.
Si eres de los que prefieres ese día no cocinar, nuestros establecimientos de restauración de ofrecen diferentes alternativas, como celebrar la cena de nochebuena junto a tus seres queridos como auténticos reyes por no mucho dinero en Restaurante Cafetería Nalia, o hacerte un ‘take away’ con la comida turca de Kebab España.
Y sobre todo, para esas noches de celebración, en la Peluquería Unisex y Centro de Estética Bharí, te peinaran y cuidarán para que luzcas perfect@ durante estos eventos especiales.
¿Y para los regalos?
Las navidades tiene dos citas importantes con los regalos: Papa Noel y Día de Reyes. Para esos regalos te damos unas ideas. En Deportes Zapa (también en la tienda online del Mercado) podrás encontrar esas deportivas que sabes que les gustarán o para participar en nuestra tradicional San Silvestre Vallecana la tarde del último día del año. También encontrarás ese complemento que necesita para ir a la nieve o practicar su deporte favorito.
Muchas veces los regalos no tiene que ser personales, a veces, son regalos pensados para todos. En Milar Sanz podrás encontrar ese pequeño electrodoméstico que os hará más fácil vuestro día a día. Os recomendamos un “air fryer“, tan en boga en estos días, para preparar esos platos saludables sin usar apenas aceite o grasas, y que puede reducir del 70 al 80% de las calorías del alimento en comparación con freír en aceite. Asimismo, este electrodoméstico utiliza menos de la mitad de la energía necesaria para cocinar en un horno.
Os deseamos que paséis unas felices fiestas con amigos y familiares ¡Gracias por apoyar al comercio de barrio todos los días del año!
Por qué los churros son el mejor desayuno en invierno
En Cafetería Nalia sabemos que unos buenos churros son el mejor desayuno tanto en invierno como en verano. De hecho, aunque en España es considerado un alimento más propio del invierno, en algunos países latinoamericanos como Chile, es un alimento exclusivamente de verano y se venden en los puestos ambulantes de las playas. A nosotros, lo que nos gusta es despertar los días fríos con unos churros calentitos en nuestra mesa y si es con un buen chocolate, mejor. ¿Todavía no sabes por qué los churros son el mejor desayuno en invierno? ¡Te lo explicamos!
Los mejores peinados en Peluquería Bhari
La profesionalidad que buscas para tu cabello, porque sabemos que no cualquiera puede cortarnos el pelo, la tienes en nuestro mercado, contamos con la Peluquería Bhari.
¿Tienes algún evento dentro de poco, comuniones, bautizos o alguna boda? Sabemos que estamos en época de estas celebraciones y queremos ponértelo fácil, ya que nuestros especialistas se encargaran de dejarte perfecta para esa ocasión.
Pero no solo cabe destacar sus peinados, es también un centro de estética, realizan tratamientos Faciales, Corporales y Capilares, que actualmente son muy demandados entre todo tipo de personas y que cada vez más las personas se están concienciando sobre el cuidado de la piel.
Y como en toda buena peluquería te ofrecen la posibilidad de comprar los productos con los que ellas mismas trabajan, a si que si te ha gustado el champú, mascarilla o tinte que han usado, no dudes en adquirirlo. La calidad de los productos que ofrecen las tiendas especializadas no puede competir con las grandes superficies, así que no lo dudes y para tu pelo usa los mejores productos.
Como cuidar tu cabello en cada estación del año
El invierno y la bajada de temperaturas también puede afectar a nuestro pelo, pero encontrarás diferentes tratamientos que te ayudarán a mantenerlo perfecto. Además te recomendamos secar el pelo antes de salir de casa, ya que con las bajas temperaturas pueden romperse las fibras capilares.
Tratamientos de hidratación es lo que más se recomienda en esta época del año, ya que el pelo todavía lo puedes tener algo dañado por las altas temperaturas del verano y por el mar, aunque es aconsejable hacerse algún tratamiento de estos cada 2 o 3 meses. Los protectores sin aclarado son un buen aliado para cualquier estación.
No tienes que irte muy lejos para disfrutar de los buenos servicios que tienes en tu barrio.
El secreto para que el Aguacate no se ponga negro
El aguacate es un producto muy popular últimamente en nuestros días, aunque la receta más conocida con este alimento es el guacamole, existen multitud de recetas que incluyen el aguacate en su receta.
Una pieza de esta fruta aporta cuatro veces mayor valor nutricional respecto a otras, a excepción del plátano. También es un antiinflamatorio natural que ayuda a nuestro sistema circulatorio. Es rico en fibra, ayudando al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre.
Ya que es una fruta tan delicada, que no puede estar mucho tiempo en nuestras cocinas abiertas, queremos que este producto no se tire prácticamente al abrirlo por lo que vamos a contarte algunos trucos para que no se oxide tan fácilmente.
Una de las técnicas , y posiblemente la más escuchada, es poner un poco de jugo de limón o lima, tanto si haces alguna salsa con este o dejas la otra mitad para otro día.
Otros métodos
Otra forma de mantener el aspecto verde del aguacate será envolverlo en plástico o colocarlo en un recipiente hermético y a continuación guardarlo en el frigorífico. Podremos reducir la exposición al oxígeno de la pulpa y podremos evitar su rápida oxidación.
Y lo último que podemos contaros sería guardar el trozo de aguacate con un poco de cebolla en rodajas en un recipiente hermético. Los compuestos de la cebolla ayudarán a conservar la integridad de este delicado fruto.
Para que disfrutes de este manjar te recomendamos los meses de octubre hasta Julio, que es cuando se hace la recolección del aguacate, para garantizar un consumo fresco. Exceptuamos de esta manera los meses de agosto y septiembre donde la cosecha no será propia. También dependiendo del mes en el que compres encontrarás diferentes variedades de aguacates.
Cafetería Nalia
Estamos preparados para todos, sabemos que ir de compras al mercado cuesta un poco o que acabas un poco cansado, por eso te recomendamos un buen aperitivo en nuestra cafetería para reponer fuerzas.
Si lo que necesitas es comer y buscas la tradición, al más puro estilo mediterráneo, que tanto demandamos en nuestra tierra, no lo pienses y lo que buscas está aquí.
Esta dieta mediterránea que tanto como conocemos está enriquecida con los principales grupos de alimentos que deben estar presentes para que tu alimentación sea variada, equilibrada y sana.
Los beneficios de la dieta mediterránea se deben a la variedad de los alimentos que se incluyen y en las técnicas culinarias utilizadas para optimizar sus cualidades, empleando el aceite de oliva, el ajo, la cebolla y otras especies propias de la zona mediterránea.
Podrás disfrutar de todos estos beneficios que ofrece esta dieta tan completa en la cafetería, ofreciendo mucha variedad en sus productos y con un trato muy acogedor para que vengas a disfrutar con todo el mundo de este local.
Sabemos que estos establecimientos son un lugar de reuniones de ocio por excelencia. ¿Has quedado con tus amigos, familiares, pareja o tu grupo de exalumnos y no sabes donde ir? En nuestro país es tradición quedar para tomar algo, apostamos por los bares, los bares de toda la vida.
Te esperan todos los días desde las 7:15 a las 23:00 horas. No tienes excusa para no venir a visitarlos.
Tienda Milar
En Mercado Mediodía Entrevías encontramos diferentes tiendas, como es Milar, empresa de referencia en electrodomésticos y mobiliario en el país.
Milar es un grupo de tiendas especializadas en la venta de electrodomésticos y productos de electrónica que nació en el año 1988 y cuenta con más de 400 establecimientos en España. El objetivo del grupo es ofrecer los mejores servicios a la hora de comprar electrodomésticos, contando con lo último en tecnología y novedades del mercado.
Cuenta con vendedores muy competentes que te ayudarán siempre en la toma de decisiones, porque nadie dijo que comprar una televisión o un radiador fuera fácil con el abanico tan amplio de productos que ofrecen.
En la tienda Milar ubicada en nuestro mercado encontrarás un gran variedad de electrodomésticos, muebles o telefonía, que harán de tu casa un verdadero hogar. Encontrás todo lo que necesitas y aunque sabemos que no te lo ponen sencillo debido a que tienen muchos más productos de los que nos caben en casa, te ayudarán a elegir el más acorde a lo que necesitas.
Sabemos que actualmente no es sencillo ahorrar luz y menos cuando llega el invierno, por eso queremos aconsejarte sobre como ahorrar luz y que no te quedes sin tu electrodoméstico favorito para este invierno. Te recomendamos desconectar los electrodomésticos que no estás usando, sobre todo por las noches. No pongas la calefacción a temperaturas extremas, ya que consume mucho más, mantenla durante unas horas a la misma temperatura para que sea más estable. Así que con estos consejos no te quedes sin tus caprichos invernales.
Y ahora que viene el frío, ¿no necesitas una estufa para que esas noches de invierno sean más calientes?